• 11/05/2021
  • 00:40

Слуцкий рассказал, какой совет ему дал легендарный тренер «МЮ» Алекс Фергюсон

Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий рассказал, какой совет он однажды получил от легендарного тренера «Манчестер Юнайтед» Алекса Фергюсона.

«Однажды мне повезло довольно тесно пообщаться с Алексом Фергюсоном — самым значимым, на мой взгляд, футбольным тренером современности, непревзойденным носителем психологии победителя. Именно поэтому я признался: «Мной двигает не столько стремление к победе, как страх поражения. Бесконечная рефлексия, я очень хочу от нее избавиться. Как это сделать?»

«Ты счастливый человек, — сказал сэр Алекс. — Страх — очень сильная эмоция. Когда тобой управляет страх, ты готов сделать максимум, чтобы не испытать его вновь, верно? Боязнь поражения — прекрасный мотиватор для тренера, не каждому в нашей профессии даны такие ощущения. С ним не надо бороться. Это твой крест».

Поражение — всегда маленькая смерть со всеми ее депрессивными признаками, а после победы ты всего-навсего слышишь внутри себя: окей, коуч, все нормально. Нет компенсаторного эффекта, понимаете? Положительные эмоции не замещают отрицательных.

Я тысячу раз бился в эту стену, изобретая способы сбросить негатив, но на каком-то этапе понял: нужно просто смириться, отворить двери и пригласить депрессию провести выходной вместе. Так проходят сутки, а потом ты возвращаешься в реальность и обнаруживаешь себя изучающим особенности покраски потолка в своей квартире. И понимаешь, что пора готовиться к работе.

На работе же твои тонкие миры никого не волнуют, и это справедливо. Поэтому нужно сделать работу так, чтобы в следующую субботу не пришлось открывать двери перед депрессией. Сначала я к этой философии присматривался, потом с ней смирился. А теперь и сжился», — сказал Слуцкий в интервью Tele-sport.ru.

Скачать приложение Sport24 для Android

Скачать приложение Sport24 для iOS