Польза апельсинов

Интересные факты о пользе апельсинов, о которых многие люди даже и не догадывались!

Ботаническое название: Citrus Aurantium
Индийское название : Santra

Апельсин является одним из лучших даров природы. Он считается одним из самых популярных фруктов цитрусовых. Это вкусные и питательные плоды. Вырастает это вечно зеленое дерево около 12 метров в высоту, с листьями и ароматными цветами. Существует много сортов апельсинов. Наиболее популярными являются: сорт с легким отделением кожуры, с плотной кожурой и кислый апельсин. Апельсины с легко отделяемой кожурой популярны в Индии, а сорта с плотно прилегающей кожурой - в Европе.

Происхождение и распространение апельсина: немного истории. Оранжевый апельсин имеет свои корни на юге Китая. Считается, что он был завезен из южной Индии, откуда он привезен в западный мир путешественником Васко да Гама в 1498 году. Сегодня интенсивно возделываемых культур много в США, Испании, Бразилии, Китае, Палестине, Италии, Южной Африке, Египте и Мексике.

Высокая пищевая ценность. Апельсины богатый источник важных ингредиенты, таких как витамин А и С и минерал кальций. Можно даже сказать, что одним из лучших источников кальция среди фруктов. В составе апельсина есть также натрий, калий, магний, медь, сера и хлор. Витамин С также помогает клеткам нашего организма усваивать больше кальция, который содержится в пищевом продукте.

Эфирное масло апельсина высоко ценится в парфюмерной промышленности и может добавляться в ванну.

Природные преимущества и целебные свойств апельсина очень широки. Источник природной энергии солнца. Частое употребление апельсинов защищает нас от простуды, гриппа и кровоточивости десен. Способствует здоровью и долголетию. Свежевыжатый апельсиновый сок считается подходящим напитком для любой возрастной группы и может быть введен в диету для сопутствующего лечения многих заболеваний.

Апельсиновый сок является подходящим средством для лечения щитовидной железы, туберкулеза и кори. Он дает энергию, действует как мочегонное средство и стимулирует организм противостоять инфекциям, а также помогает достичь полного выздоровления.

Апельсин является эффективным средством от хронического расстройства желудка. Он помогает успокоить органы пищеварения, поставляя питательные вещества в готовом состоянии. Он также стимулирует секрецию пищеварительных соков, улучшая усвоение пищевых продуктов и повышает аппетит. Создает благоприятные условий для развития дружественных бактерий в кишечнике.

Апельсин является проверенным средством для борьбы с запорами. Ешьте 1-2 апельсина перед сном и с утра, чтобы стимулировать кишечник. Влияние апельсина на перистальтику избежать появление запора. Лечит болезни костей и зубов. Этот фрукт является отличным источником витамина С, является ценным союзником в борьбе с заболеваниями костей и зубов.

Дети тоже любят апельсины. Апельсиновый сок считается отличным пищи для маленьких детей, которых не кормят грудью. Детям можно давать от 15 мл до 120 мл сока в день, в зависимости от возраста. Это отличная профилактика рахита и авитаминоза. Хорошее настроение гарантировано!

Считается, что напиток на основе апельсинового сока с медом благотворно влияет на сердце. Сок апельсина рекомендуется в качестве жидкого пищевого продукта в условиях ишемии сердца и миокарда. Апельсиновый сок с медом считается надежным источником энергии. Благодаря своем составу апельсины лечат легкие и облегчают отхаркивание, а также защищают организм от вторичных инфекций (туберкулез, простуда и бронхит).

Апельсин - это натуральное средство от прыщей. Его оранжевая кожура является важным инструментом в борьбе с акне и прыщами. Цедру коры измельчают с небольшим количеством воды, наносят на салфетку, которую помещают на пораженный прыщами участок.

Апельсин - это еще и вкусный фрукт, который любят кондитеры. Если вы хотите сделать апельсиновый торт, то вам понадобится форма для выпечки. В кулинарии он находит много применений, а чаще всего воспринимается как десерт. Очень вкусен апельсиновый мармелад - обязательно попробуйте! А в магазине спортивного питания даже бывает сывороточный протеин со вкусом апельсина!