Игра в хоккей

Учитывая, что в хоккей на льду играют только люди в некоторых конкретных странах, таких как Канада, США, Россия, Дания, Норвегия и т.д., данный вид спорта по-прежнему является одним из самых популярных в мире. Это официальный канадский национальный зимний вид спорта. В мире существует 74 страны, которые имеют хоккейные федерации.
Популярность этого увлечения на льду полностью объяснима, таким образом,  прогнозы на нхл

интересуют многих. Чем так привлекательна игра в хоккей?

Можно удивляться, но за тридцать минут, играя в хоккей на льду, сжигает 240 или 355 калорий в зависимости от продолжительности игры. Участие улучшает сердечно-сосудистую систему игрока: частота пульса ускоряется, а объем кислорода в легких увеличивается. Данный вид спорта делает мышцы ног и рук сильнее. Быстрые, резкие движения в хоккее улучшают координацию и баланс тела.

Участие в любом командном виде спорта разрабатывает свои навыки взаимодействия с людьми. В хоккее есть какие-то неприятные моменты и многие штрафы во время игры, но это учит правильно распоряжаться своими действиями, реакцией и результатами. Игра в команде позволяет увлекательно проводить время, общаясь с людьми по общим интересам.

Хоккеисты, как правило, страдают от травм тела. Во время матча могут случаться травмы локтей, спины, колена, бедра, лодыжки и т.д. Большинство из увечий вызваны столкновениями между участниками. Однако не стоит забывать, что хоккей на льду – это игра для настоящих мужчин, которая закаляет дух и тело, развивая выносливость и устойчивость.  Травмы в хоккеи не могут быть полностью устранены, то они могут быть значительно снижены. К счастью, большинство хоккейных травм легкие, но при соблюдении личной безопасности можно вообще себя оградить от них:

• Следует использовать только высококачественную и подходящую по размеру экипировку.
• Придерживаться правил игры и всегда проявлять уважение к оппонентам.
• После получения травмы нужно придерживаться рекомендаций лечащего врача, а возвращаться в игру только после полного исцеления.

Несмотря на свои недостатки в виде большой вероятности получения травм, хоккей по-прежнему очень привлекательный вид спорта для подрастающего поколения. Если придерживаться техники безопасности во время хоккея на льду, то игра может быть очень интересной и занимательной, принося радость и наслаждение как участникам, так и болельщикам.